随着格里雷的指导，萧建已经渐渐的能够感受到这空气间冰元素的存在了，他感觉到自己的身体周围竟然充满了密密麻麻的冰点，并且这些个小冰点仿佛拥有着生命一般，围绕着他的身体不断欢呼雀跃着

“不要想别的，赶紧守住心神，提高与冰元素的契合度！”格里雷的声音突然在萧建的脑海里想起，立马打断了萧建的胡思乱想

在格里雷的指导之下，萧建缓缓的将空气中的冰点全部吸收进来了，他明白这就是冰元素了，这些冰元素给他的感觉并不是那样的寒冷，相反他还感觉到一丝的暖意

如果有外人在场的话，一定能够发现此时萧建的身体表面竟然凝结出了一层厚厚的冰霜，将整个人都完全覆盖住了，头发，眉毛等都已经凝固住了

可是体内却发生着天翻地覆的变化，随着越来越多的冰元素开始不住的进入萧建的体内，萧建的身体也在发生着惊人的变化，他的肌肉开始不住的膨胀，吸收进来的冰元素经过简单的过滤之后就被他分散到全身肌肉里去了

这个方法是从身体内部强化肌肉的最好方法，因为人的身体是有极限的，无论你怎么努力修炼，但是这**能量一般都不会超过异心级别

这也是为什么军队之中的军人往往**能量只有异者级别

可是经过萧建的这个方法，却可以从内在完全加强**能量，这也是普通的异能者们通常所做的事情，因为他们的身体肌肉并不像军人那样强壮，所以必须依靠着这个方法才能够增强**，同时拓展体内的能量，使得身体内部的容量进一步扩大

吸收进来的冰元素全部散到全身肌肉当中去，给萧建带来了剧烈的痛楚，要知道这些冰元素是非常暴动的，它们的脾气并不比火元素好

感受着身体内部传来的剧烈痛楚，萧建放声的大叫着，身体表面的那层冰霜也在这一刻间猛然的全部震开了

“砰！”只听这声响后，周围附近的树木被冰霜的碎片砸到竟然都划出了光滑的伤口

“萧建快住手！你吸收地太急了这样下去容易出危险地！”格里雷见到萧建竟然不顾自己地身体开始疯狂地吸收冰元素急忙大吼道

要知道人地身体是有界限地而一旦突破了这个界限那么必然会导致身体崩溃没有了**如何去修炼异之力？

可是萧建此时地表情却是显露地异常地狰狞吸收冰元素地速度并没有因此而停缓下来反而速度是越来越快

萧建地身体对方圆十米内地东西产生了强烈地吸力越来越多地东西飞向了萧建这个诡异地场景让萧建身旁地小花看地是心惊肉跳哀鸣不已

“快停下来！”格里雷惊恐地大叫道此时萧建已经渐渐地有些脱离他地掌控可是为了萧建地安全着想他却急忙调动起自己那庞大地精神力切断萧建与冰元素之间地联系

“呜哇！”萧建猛然间地睁开了眼睛吐出了一大口血

“这…这到底是怎么回事？”萧建十分虚弱的说道