王风虽然是一个天生顽皮的孩子，但在练功上却是极能吃苦的。王道士说王风是一个天生的练武奇才，在王风8岁之前，筑基功已有小成。武当百日筑基功，也是练好武当武术的基础内养功，是十分重要的配合功法。筑基功是练气功的最基本的东西，顾名思义就是要为以后的炼气打下基础，而这个基础是否扎实，对以后的练习有着很大的影响。武当内功可分为练精化气，练气化神，练神还虚，练虚合道等几层功法，而这几层功法一层比一层高妙。百日筑基功是第一步功法，即练精化气小周天功法。
在严师的教导下，这里的严格是指王道士对王风的训练是十分残酷的，可以用惨不忍睹来形容，他甚至特意为王风准备了一把戒尺。当王风记不住他教给的那些晦涩难懂的经书经文时，戒尺就会漫天飞舞，直到王风大叫：我明天早上就会背为止。在如此训练下，很快使王风小小年纪就掌握了10几套少林及武当拳法，对各类器械诸如剑术、棍术、刀术等等均有涉猎。
王风最感兴趣的就是飞刀，“满天星”手法也已初成，在转身的瞬间，8把飞刀准确地射中10米外8个方位的目标，这绝对需要一个好的身法和眼神。进入绝佳的境界时，他甚至仅仅凭借自己的灵觉，来抛掷飞刀，仍能准确击中目标。而这项绝技的练成应当得益于他在山顶上的静思，在静极无聊的时候，他的手常常下意识抓起石子打向远处树上的果实，不知不觉几年下来，我已能用左右手连发石子，并做到指哪打哪。到了用飞刀了，他只是觉得将石子换成了刀而已，对于他来说已是大同小异。由于他的双手异常灵活，对他后来练习散手、擒拿手等技术，都起到了事半功倍的作用。
王风很聪明，与他过早练习武术和道法有关，所以他5岁的时候，就在山下小学里念书了，初中是在10里外的镇上的中学念的，但只念了2年，就提前一年完成了初中的课程，直接去县城读高中了。
空闲的时候，他喜欢看姑父的藏书，对那些道法道术上了瘾，开始是偷偷摸摸地看，因为姑父说他还没到看这些书的年龄，但他做的很隐蔽，姑父很常时间都没有发觉王风在看一些在他这个大人眼中被列为**的书，因为有些书他都很难看懂。但王风却不这么想，他看得懂，就像是那些书与他有缘似的。
一次他正偷偷地看那些书，被姑父发现了。
姑父就问他：“你看得懂吗？这些书都很邪门的，不是你能研读的，别自己走入误区，难以回头。”
王风也一本正经地说：“姑父，你放心吧，我没事的，这些书我能看的懂，也没有发现什么古怪和幻像，一切都很平常。”
听王风这么一说，姑父由起初严厉地训斥，到后来见着王风还是执着地偷看这些书，便也不再限制王风了。
就在一个偶然的机会，王风在姑父的书架上发现一本古书，当他拿起那本书的瞬间，就好象有一股熟悉的感觉扑面而来，他感觉自己与这本书之间似乎有着某种关联。就如同一个人在等另一个人一样，一千年，一万年，直到等到为止。看到这本书，王风的感觉正是如此。
开始的时候，他并不完全认识那上面的古文字。但王风是一个十分执着的人，对于不明白的东西总是要能明白才罢休。这本书的文字并不多，封面都在这个时代，被收藏它的家伙们蚕食得差不多了。但王风却知道这本书的价值，并感到这本书绝对不这么简单。
只要赶上休息日，他就从县城跑回来，到山上去找那些道士们请教。山上的道士中，也有大学毕业的，并且对古文很有研究，经过千辛万苦，他才将这本书弄明白，原来是道家的一种追踪术，是一种失传很久的古本。
经过钻研，他学会了上面的内容，开始研究起追踪与反追踪的奇术，他吃得准，学得透。这只是前一部分的内容，后一部分的内容很难懂，但在他的坚持下，还是渐渐地将那些文字一点一点地翻译过来。叫轩辕真解18式，只有文字说明，却无图画什么的作为注解，但应该可以肯定这是一套关于擒拿与反擒拿的武学书籍。
轩辕真解，共18式，这个名字听起来很熟悉。想了想，才弄明白，这是师父曾经提到过的一种古武术，是一种极为简单易学，又十分实用的类似于现在散手的武功秘籍，是失传了几百年的一本书。王风将它的一招一式，完全地印在大脑里，直到无法忘记，才算万事大吉。
师父说的好：艺多不压身。
但王风所学的这些东西太过旁杂，旁杂既是旁门左道、杂乱无章的综合意思。他怕师父会因为他的不务正业，而促使戒尺再次上下飞舞，那可不是好玩的一件事，所以，现在他是能瞒多久，是多久。
但他常常偷看道家书籍的一切，连师父都不清楚，师父只知道他喜欢看些道家的书籍。有时候，见他遇到了不懂的地方，师父还能对他进行一番指点。如果王道士出去了，就换成了是姑父指点他。好为人师，也是也是人类的通病，连对道家各类功法颇有研究的姑父来说也一样不能免俗。
武术上讲：练武不练功，到老一场空。
这里的“功”指的就是武术气功，即硬气功。王风14岁的时候就已基本上继承了师父的衣钵，身兼少林、武当两家之长，对头、拳、掌、指、膝、肘、脚等身体部位的锻炼也有所增强，10年来的艰苦训练，使他浑身的各个关节都可以作为攻击对手的有利武器。这一切看在师父的眼里，虽然表面上不说什么，但却打心眼里高兴。
王风喜欢在夜深人静之时，悄悄地来到这处俗称“大石棚”的“道隐谷”里练功，静静的体会着大自然的恩赐。这里有一块从石壁中伸出的巨石，并天然形成了一个能容纳上百人天然石窟，雨水季节，清泉会从山顶落下，犹如《西游记》中花果山的水帘洞一样，状如仙境，这里有水流声声，颇为嘈杂，原本不适合修炼内丹功，因为道家的内丹功修炼是需要极为清静之地，或盘坐或站桩，凝思默想方能进入静极之状。这时若有任何惊扰，不小心会使练功者走火入魔，神经错乱，这是练功者的大忌，开始的时候，他也一样循规蹈矩，去按照师父教的要领一字不差地做下去，但有一次，仍然出了偏差，是因他在意守丹田时，用意过重，致使在做周天循环时出现了偏差，导致胸闷，后来经过师父以自身气功导引，才算纠正过来。