这时，王风看见小云轻快地走过来，她的手上端着一套茶具，上面还有冒着热气的水壶。

从她的步法上看，这女孩的武功又有了进步。

古武术中有一种功法叫轻身提纵术，这种功法家传的多些。而家传武术都有它的局限性与特殊性，比如什么传男不传女之类的家规，这些陋习使中华武术的许多精华被人为地遗失了，在也难以填补空白。

小云就出生在一个武术世家，但她的家族人丁并不兴旺，到她这一辈上，只有她一个女孩，父亲也就抛开一切杂念，将家传轻功身法传给了她。

她曾经悄悄地跟王风说过，如果他想学的话，她就将这个不传之秘教给他。

但王风只是一笑置之，在古代，这是很犯忌讳的。

有的人即使娶了人家的女儿，也没有得到这家长辈传授的功法。

王风的轻身功法是师父拿着竹子逼着练成的，说起来很简单，就是在野地上挖一坑，然后用特制的工具将他的两条腿固定住，主要是使膝关节不能回弯。

跳进坑里，以这种姿势向上跳跃，跳到坑沿上,才算是一次。

n月之后，在加重腿上的重物，仍往上跳。

这种循序渐进的练法，让王风苦不堪言。就这样，他仍苦练不止。开始的时候，他多半都是在师父的看管下进行被动地训练的，时间长了，到是跳得习惯了，每天不去坑里跳上跳下的练个几百次，自己都不习惯了，你说怪不怪？这就是所谓的由被动地去练转化成自觉地练。

后来，师父云游之前，会给他布置一个坑，让他往上跳，一般地说，开始的时候是跳不上去的，千百次地练习，就跳上去了。定多高的标准都由师父确定，当师父回来的时候，就会十分认真地对他进行阶段性的考核。一旦达不到他的要求，就会挨打，浑身被他的特制的棍棒敲打，很惨啊，实际是师父在帮他练峨眉七星软气功等气功功法。

几年之后，师父又改变了对他的训练方法，这回是站在装满粮食的笸箩边缘上练习走八卦步，也是每天练习n次，然后一天减掉一捧粮食。如此循序渐进地一点一点地减掉粮食，常年累月地坚持下来，他的身法也有了大的进步。虽然不像一些武侠里描述的那样，可以高来高去陆地飞腾，但也能轻松地跃上3米多高的砖瓦房，而不用费一点力气。

这种功法的训练是很枯燥乏味的，反反复复之下，有些时候都能把人练疯。而王风没有练疯的原因是他在练习这种功法时心里始终想着别的事，想得更多的却是师父给他的那本轩辕真解的古书，那上面的招式，真的很古怪，从前往后练是一套普通的擒拿手，而从后往前看，却又大大地不同，虽也是一套擒拿手法，但却深奥了太多太多。